9 Perkara Penting Pastikan Kandungan Sihat

Semasa ibu hamil, ibu perlu jaga kesihatan dan kandungan ibu agar sentiasa sihat .Ini adalah adalah 9 perkara penting yang mesti dilakukan semasa ibu hamil untuk memastikan kandungan sihat.⬇⬇ ✏ Folid Acid perlu diambil 2-3 bulan sebelum merancang untuk hamil, supaya kandungan folic acid dalam badan ibu mencukupi untuk pembentukan saraf tunjang dan otak bayi […]